CUM SĂ obții un look de MILIOANE cu BANI PUȚINI

Un look impecabil nu necesită creme scumpe, intervenții chirurgicale sau alte produse de lux. Există câteva reguli simple de beauty și nu numai care te pot ajuta să arăți mai bine ca niciodata.

Iata care sunt acestea:

Crema cu factor de protectie solara

Crema cu SPF te protejează de razele nocive ale soarelui, păstrând astfel pielea tânără și sănătoasă. Alege o cremă cu SPF minim 30 pe care să o aplici zilnic, fie iarna, fie vara pe față, gât și decolteu, adică zonele cele mai expuse la radiațiile solare. Vara, protejează-ți întregul corp cu ajutorul cremelor de plajă cu factor de protecție solară. Nu uita să reaplici la fiecare 2 ore sau după ce intri în apă ori te ștergi cu prosopul.

Alege o cremă de calitate, care să facă ceea ce promite și învață să o aplici corect, având grijă ca aceasta să îți ofere protecție împotriva ambelor tipuri de raze solare: UVA si UVB.

O crema buna cu SPF porneste de la pretul de 25 de lei, asa ca nu vei cheltui o avere pentru a avea o piele sanatoasa.

Hidratarea

Hidratarea pielii este esențială pentru a arăta fresh și tânără. Astfel, ea trebuie realizată atât din interior, cât și din exterior. În primul rând, asigură-te că bei multă apă zilnic și elimină sucurile acidulate, băuturile pline de zahăr sau cafeaua consumată în exces. După aceea, este important să îți hidratezi tenul cu ajutorul unei creme hidratante destinate tipului tău de ten. Alege una cu ingrediente simple și pe care să o poți aplica atât dimineața, cât și seara.

În plus, pentru a-ți hidrata tenul ca la carte, încearcă și acidul hialuronic, pe care îl poți aplica pe tenul curățat, umezit cu apă termală sau tonică, atât dimineața, cât și seara. Pentru mai multe ingrediente utile în hidratarea pielii, click aici și vei găsi câteva informații utile.

O cremă hidratantă cu ingrediente bune și fără alcool ori parfum pornește de la prețul de 15-20 de lei.

Ai grijă de sănătatea ta

Un organism sănătos te va ajuta să radiezi de frumusețe, așa că încearcă să ai întotdeauna un stil de viață sănătos, ce include activitate fizică moderată și o alimentație bogată în cereale, fructe, legume și produse hrănitoare. De asemenea, monitorizează-ți sănătatea cu ajutorul analizelor anuale și nu uita de stomatolog! Găsești cabinete de stomatologie în apropiere oriunde ai sta, așa că nu poți găsi scuze pentru a rata controlul anual la medicul dentist.

De asemenea, încearcă pe cât posibil să reduci stresul. Meditația, yoga, plimbările în parc, mersul cu bicicleta, cititul, pictura și scrisul sunt doar câteva dintre activitățile recreative ce te pot ajuta să combați eficient stresul, așa că nu ezita să le încerci. Astfel de activități nu au costuri ridicate, iar unele dintre ele pot fi practicate chiar gratuit.

Să arăți excelent nu ține de produse de lux, ci de o grijă sporită acordată ție însăți, ce pornește de la un stil de viață sănătos și atenție acordată nevoilor pielii tale, fie că ai un ten gras, uscat, mixt sau normal.

Sursa foto: shutterstock.com

Articolul CUM SA obtii un look de MILIOANE cu BANI PUTINI apare prima dată pe: exclusivNEWS.ro.